Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/single.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/single.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/single.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/header.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/header.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/header.php on line 4
Sucos Turbinados para o Verão 2012




Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/sidebar.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/sidebar.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/sidebar.php on line 4

Sucos Turbinados para o Verão 2012

Alimentação — por Amoleka 13/12/2011 16:08

Receitas de sucos turbinados para o verão 2012. Preciso ser sincera com vocês: detesto verão! Bem, detestar é algo muito radical, né? Digamos que eu não goste, hehe… A estação que encanta a maioria dos cariocas e turistas de todo o mundo, tem algumas coisinhas que me incomodam (e a muita gente também!) muito como calor o tempo todo, roupa grudada no corpo ao sair do carro, aquele sofrimento na hora de dormir quando o ar-condicionado para (aff…), além de ser péssimo sair naquele sol escaldante. Aliás, muitos sofrem nessa estação devido à queda de pressão arterial por conta da alta temperatura e também por não se adaptar.

Bem, antes que você diga que eu dramatizei “pacas” e que toda estação tem seus prós e contras, eu me adianto: realmente, o verão não é de todo ruim e é justamente por isso que não digo que o detesto. Poder se esbaldar em um mega sorvete com calda de chocolate, cair de cabeça numa piscina mega refrescante, usar pouquíssima roupa, abusar dos decotes (very,very, very good!!), e, claro, aproveitar pra detonar toda aquela gordura “bisonha” que não tem pertence, na esteira da academia! Essas são as coisas que me alegram na estação mais quente do ano!

sucos turbinados verao 2012

Além de tudo isso que citei acima, tem algo que você também deve adorar fazer no verão: beber líquidos! Tem coisa melhor do que chegar exausta da malhação e cair de boca num suco hiper refrescante? E se eu disser que tem? Pois é, o suco além de delicioso e refrescante pode ser um grande aliado para sua saúde e bem estar, alem de ser uma ótima ajuda na hora de perder aqueles quilinhos extras. Para isso existem os SUCOS!!

Portanto, minha amiga, se você começou a operação SOS Verão 2012, essa é a hora de cair de boca nas inúmeras receitas de sucos que, alem de deliciosos e mega refrescantes, turbinam sua saúde, dão um “up” na disposição, alem de ajudar a detonar aqueles quilinhos extras. Vamos conferir abaixo dicas?

sucos turbinados

Receitas de Sucos Verão 2012

– Suco para conquistar “aquele” bronzeado: se a sua intenção é ficar com aquela pele luminosa, que toda mulher almeja com mais facilidade e segurança, aposte nos sucos no verão  que contenham manga, cenoura, laranja e mamão, em sua composição. Por serem ricas em betacaroteno, essas frutas se consumidas com pelo menos uma semana de antecedência da exposição ao sol, prepara a pele, previne as alergias advindas do sol, alem de facilitar a obtenção daquela pele douradinha.

– Suco para eliminar as gordurinhas: Claro que sem um controle alimentar, não existe milagre que faça você eliminar peso, mas, com os alimentos corretos, essa perca pode ser, digamos, facilitada. Alguns alimentos proporcionam maior saciedade e livram você de devorar aquele pratao de lasanha no almoço. Experimento bater 1 laranja, pepino, beterraba e maça no liquidificador com um copo de água. Ou então, faça um suco de abacaxi com

algumas folhas de hortelã e outras de agrião. Beba de preferência, no café da manhã ou após os exercícios físicos.

– Suco para proteger os fios de cabelo: Cabelo com aspecto de bagaço de laranja em pleno verão não rola mesmo, né? Os alimentos ricos em vitamina A e B6 são essenciais para manter os fios sempre lindos e saudáveis. A vitamina A reduz a produção sebácea, que causa a oleosidade excessiva nos cabelos e também regula a multiplicação das células, proporcionando fios com mais elasticidade e resistentes a quebras. Portanto, se esbalde em sucos em 2012 que contenham melancia, tomate, couve e espinafre. A banana, melão (vitamina B6), bem como laranja e mamãe também são ótimas opções caso você não curta a galera “verdinha”,hehe…

E então? O que acharam? Espero que essas dicas sejam uteis para mulherada que não abre mão da saúde e do bem estar!

A seguir artigos relacionados à Sucos Turbinados para o Verão 2012


Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/comments.php on line 2

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/comments.php on line 2

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/comments.php on line 2

0 Comments

You can be the first one to leave a comment.

Leave a Comment



Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/footer.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/footer.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/amoleka/public_html/wp-content/themes/yamidoo/footer.php on line 4