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Radicais Livres – O que são?




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Radicais Livres – O que são?

Saúde — por Amoleka 14/08/2011 12:50

Existem duas palavras que fazem parte com uma frequência cada vez maior da consciência do público em geral nos últimos anos: radicais livres. Como digo muitas vezes em minhas aulas, os radicais livres não são os hippies dos anos 60. São átomos ou moléculas extremamente reativos e instáveis que causam doenças degenerativas e acerelam o envelhecimento. Existem muitos tipos diferentes de radicais livres e eles se formam no corpo em decorrência de processos muito variados. Alguns deles são um subproduto do metabolismo normal.

Outros podem aparecer em conseqüência do consumo de gorduras rançosas; exposição à poluição, aos gases residuais dos automóveis, raios X, excesso de luz solar ou cloro na água potável, estresse ou o processo básico do envelhecimento. Se o equilíbrio químico do corpo estiver normal, ele pode utilizar ou combater radicais livres na mesma velocidade com que eles se formam, e eles não fazem mal algum. Mas, em nosso moderno ambiente industrializado, somos continuamente bombardeados com radicais livres.

Radicais Livres - O que são

Quando há mais radicais livres do que o corpo tem condições de neutralizar, eles se tornam tóxicos e podem estar na origem de doenças degenerativas. Os radicais livres também aceleram o processo de envelhecimento do corpo inteiro, inclusive, obviamente, da pele. Atacam as membranas das células cutâneas sadias, as fibras protéicas de colágeno e elastina e todo o material genético do interior das células vivas. Isso provoca lesão celular e leva a doenças degenerativas e ao envelhecimento.

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