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Hipertensão: Como Prevenir e Tratar




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Hipertensão: Como Prevenir e Tratar

Saúde — por Amoleka 01/09/2011 18:23

Saiba o que fazer para não se tornar um hipertenso – A pessoa não se torna hipertenso porque quer. Em primeiro lugar, é muito raro alguém tornar-se um hipertenso depois dos 50 anos de idade. A hipertensão costuma surgir em pessoas na faixa etária entre 35 e 50 anos, quase sempre relacionada a um histórico familiar. O indivíduo cujo pai, mãe ou avô é hipertenso tem de procurar um médico e fazer o controle de sua pressão arterial a cada 6 meses. Outro fator que provoca a hipertensão é a obesidade.

Atualmente, sabe-se que a grande maioria dos hipertensos essenciais, ou seja, por fatores genéticos, são indivíduos que não conseguem eliminar a carga de sal que ingerem. Isso define um grupo de hipertenso. 0 normotenso pode ingerir sal àvontade, pois o rim o elimina.

O hipertenso é aquele que tem um pequeno defeito genético no seu rim. Se ele comer, por exemplo, até 6 gramas de sal por dia, continuará normotenso. Se ele assar a ingerir 7, 8 ou 9 gramas de sal, irá acumulando no seu corpo um pouquinho de sal de cada vez e acabará tornando-se um hipertenso.

Hipertensão Prevenir e Tratar

Já para o hipotenso, recomenda-se que coma maior quantidade de sal para normalizar a sua pressão arterial. Com uma quantidade a mais de sal, o organismo tende a reter um pouco de líquido, que ajuda a manter a pressão dentro da normalidade. Resumindo, restringir o sal da dieta é bom para prevenir a hipertensão, ajuda o hipertenso a tratá la, mas não é bom para quem é normotenso ou hipotenso.

Entre as mulheres, uma das causas da pressão alta é o uso da pílula anticoncepcional. Toda mulher que faz uso desse tipo de contraceptivo deve controlar sua pressão arterial. Normalmente a pílula contém um hormônio que provoca aumento da produção de renina, substância relacionada ao aumento da pressão arterial.

Um esclarecimento: o médico especialista em hipertensão é o nefrologista. Ele investiga a hipertensão e, afastadas as causas secundárias, faz o diagnóstico como sendo de fator genético. O cardiologista, por exemplo, trata as consequências, mas não investiga a causa da hipertensão.

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