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Exposição à Energia de Aparelhos Eletrônicos Causam Doenças




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Exposição à Energia de Aparelhos Eletrônicos Causam Doenças

Curiosidades — por Amoleka 23/11/2011 18:53

Estudos têm mostrado que o contato com as lâmpadas e aparelhos horas antes de dormir provoca graves danos à saúde. Pesquisas realizadas em algumas escolas  nos EUA descobriram que a exposição à luz durante a noite pode afetar a temperatura corporal, a qualidade do sono, aumentar os riscos de cancêr de mama, a pressão arterial, e aumentar o risco de diabetes. Lâmpadas de luz ambiente e eletrônicos, como o celular, por exemplo, causa efeitos negativos sobre a produção de hormônio que o nosso cérebro produz de melatonina durante a noite.

O estudo foi baseado em uma avaliação de 116 jovens adultos saudáveis, 18 a 30 anos que foram expostos à luz ambiente ou luz baixa por 8 horas antes de dormir por 5 dias consecutivos, o resultado com os jovens expostos à luz reduz a melatonina na hora de dormir cerca de 90 minutos, e a exposição à luz reduziu a quantidade de hormônio em mais de 50%.

Exposição a energia

Os resultados mostram que a luz comum das casas tem um profundo efeito supressor sobre os níveis de melatonina, que pode afetar os processos fisiológicos regulados por ela, como pressão arterial, sono, termorregulação e talvez até mesmo a regulação da glicose . Isto pode ter implicações importantes para a saúde das pessoas expostas durante anos à luz ambiente durante a noite. Recomendado por especialistas é evitar a ver televisão e estar exposta a qualquer luz direta de uma ou duas horas antes de deitar, pelo menos.

Aqui vão algumas dicas para se prevenir quanto aos celulares; só deixe as crianças usá-los em casos urgentes, mantenha o aparelho celular longe do corpo quando não estiver em uso, tente usar fone de ouvido ou viva-voz. E o mais importante, reduza ao máximo o tempo de conversa no aparelho celular, se os efeitos biológicos estão diretamente ligados a exposição ao celular quanto menor tempo de duração a conversa tiver melhor.

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