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Cuidados com o Bronzeamento da Pele




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Cuidados com o Bronzeamento da Pele

Para garantir um bronzeado com saúde e beleza, alguns cuidados são importantes até mesmo para evitar doenças de pele.

Saúde — por Amoleka 10/12/2012 20:00

Cuidados com o Bronzeamento da PeleDicas de cuidados com o bronzeamento da pele. Nada melhor que o verão, muito sol, água, areia… Mas para aproveitar o verão e não deixar prejuízos na pele, devemos tomar alguns cuidados que valem tanto para os adultos, como para as crianças. No verão os cuidados com a pele tem que ser redobrados, para evitar doenças de pele, o temido envelhecimento precose e manchas que aparecem na pele e custam para desaparecer mesmo com tratamento. Por isso daremos algumas dicas para ajudar você a cuidar da sua pele.

Saiba que somente o uso de protetor solar não oferece proteção contra os raios UVA e UVB, por isso os cuidados com o bronzeamento na praia vão muito além da escolha certa do protetor solar, mas ele não deixa de ser importante no conjunto.

Cuidados com o Bronzeamento da Pele 1

Cuidados Bronzeamento na Praia

Fator de Filtro Solar FPS

Antes de sair por ai bronzeando a pele sem nenhum cuidado, vamos lembrá-la(o) da querida melanina, que é o fator de proteção natural da pele, e é classificada em escala de 1 à 6:

* Para fator de proteção 1 e 2 (pela bem clara)- filtro solar FPS 60;
* Para fator de proteção 3 e 4 (pele morena)- filtro solar FPS 45 e FPS 60;
* Para fator de proteção 5 e 6 (pela negra)- Filtro solar FPS 30 e FPS 20.

Cuidados com o Bronzeamento da Pele 2

É importante estimular fabricação de melanina, e alguns alimentos podem nos ajudar nessa tarefa, são alimetos ricos em licopeno, betacaroteno e outros ricos em vitaminas que auxiliam na fixação do bronzeado, como: acerola, abóbora, limão, cenoura, caju, melancia, laranja e tomate cozido.

Horário de Exposição para Bronzeamento

O melhor período para o bronzeamento na praia é o sol antes das 10hs e após 16hs, nesse intervalo os raios ultravioletas são intensos e podem ocasionar manchas na pele, queimaduras e doenças como o câncer de pele. No horário de verão antes das 11hs e após as 17 hs.

Cuidados com o Bronzeamento da Pele 3

Diferença entre Óleo Bronzeador e Filtro Solar

O óleo bronzeador acelera o bronzeamento da pele, já o filtro solar tem que ser aplicado pelo menos meia hora antes do início do bronzemento da pele e aplicação a cada duas horas no corpo todo, até a pele absorva todo o filtro.

Cuidados Após o Bronzeamento

Após o bronzeamento a pele e o corpo ficam muito desidratados, devido a exposição ao sol, por isso é muito importante hidratar a pele do corpo e do rosto com hidratantes (se possível os conhecidos oil-free), e evitar banhos de altas temperaturas que ressecam ainda mais a pele.

Abusando de muita água, repeitando os horários de exposição ao sol, ficar atento ao fator de proteção solar da sua pele, consumir alimentos que ajudam na produção de melanina, e hidratar a pele, concerteza fará do seu conquistado bronzeamento um sucesso.

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