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Como Afinar a Cintura e Ter o Corpo dos seus Sonhos




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Como Afinar a Cintura e Ter o Corpo dos seus Sonhos

Alimentação — por Amoleka 08/04/2011 20:00

Como Afinar a Cintura e Ter o Corpo dos seus Sonhos

Quando você se olha no espelho como se sente? Muitas mulheres gostariam de perder apenas certas partes em que se encontra a gordura, uma delas é a barriga e a cintura. Se sentir desconfortável quando coloca uma calça e sente os pneuzinhos saindo para fora é algo bem comum na vida de muitas, mas que pode ser mudado com alguns exercícios. Sim, as vezes você não precisa emagrecer no corpo todo, ou seja, fazer uma dieta para perder peso, mas apenas queimar gorduras localizadas.

Como ter o corpo dos seus sonhos

Por essa razão, basta você se concentrar em exercícios físicos e moderar a sua alimentação, mas sem necessidade de mudar todos os hábitos alimentares que tem. Com um pouco de disciplina e força de vontade, tenha a certeza de que você será a dona de uma cintura de pilão que vai chamar a atenção por onde passar. Não siga dietas extremamente restritivas, antes de mais nada passe em um médico e veja que orientação ele te dá, se receita algum medicamento, enfim. Além dessas coisas, hidrate bastante o corpo tomando água, pois ela é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo.

Um conselho é nunca, jamais se submeter a cirurgias como aquela em que tiram uma costela para afinar a cintura, isso é colocar a sua saúde e a sua vida em risco, afinal, para a única pessoa que uma costela não faz falta é para o homem, e lembre-se de que quem fez essa cirurgia foi Deus, há muito tempo atrás.

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